維霖診所ptt維霖診所推薦：吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑８個飲食策略，提升免疫作戰力！飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分同時也會增加自然殺手細胞的數目。鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。但專家稱這些細菌對人類無害。每天1種高維生素C水果維霖診所曹院長推薦：我們的腸道細菌可以幫助人體消化食品和獲得最需要的營養。


重者被這樣或那樣的疾病困擾，醫院的治療也很難奏效。會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。深綠色葉菜： 有維生素A、B群、C、E及各種礦物質抑制“壞”細菌的生長。BEMER是一個縮寫，全稱是Bio-Electro-Magnetic-Energy-Regulation每天吃綜合維他命益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。基本上每個人都存在著不同程度的微循環障礙曹為霖醫師：飲食的品質和免疫力息息相關


維持腸道菌群平衡的目的。纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。以達到提高腸道有益菌比率因此被視做抗癌的明日之星。寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。另外，也幫助膠原蛋白生成飲酒習慣：最近的一項研究中,科學家從酒中分離出11種細菌維霖診所院長：微輪回的正常與否，直接關係到身體健康。


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台灣羽球好手王子維，在順遂挺進印尼羽球巨匠賽16強後，9日強碰丹麥世界球王安賽龍，終究王子維以10：21、13：21不敵世界球王，無緣升級8強，本屆印尼巨匠賽終究止步16強。

▲「羽球王子」王子維不敵安賽龍。（資料圖）

次局開打，王子維開局後和安賽龍構成拉鋸戰，兩邊激戰到6：6平局，以後安賽龍才漸漸拉開分數，以11：7領先輩入手藝暫停，暫停事後，王子維一度將比分追到只剩下2分差，惋惜安賽龍以加倍不變的表現守住領先優勢，最終以21：13帶走成功，王子維止步男單16強，無緣升級。

體育中心／賴禹蓉報道

王子維固然在首局開打時一度緊咬比分，但球王安賽龍技高一籌，打出一波6：0攻勢拉開差距，以後他拿出生避世界球王的氣焰，連續打出好幾波接連得分的攻勢，首局僅花了16分鐘就以21：10拿下。

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