維霖診所院長推薦：我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。就會消滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。出生在臺北後來移民到紐約的人與土生土長的紐約人體內的細菌是不同的。重者被這樣或那樣的疾病困擾，醫院的治療也很難奏效。是機體循環中最大最重要的組成部分。會將外界不同細菌帶回家。每天吃1碗五榖雜糧飯維霖診所曹院長保舉：可以接濟有益細菌蓬勃成長,同時阻撓有害細菌的生產多余。


研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。它能有效刺激和調整存在障礙或損傷的微循環鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。當它們試圖保護身體免受有害細菌的侵害時 （生物電磁能量調理儀），更直觀的名稱為微循環健康理療儀建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）維霖內科診所保舉：而微輪回障礙是其中大部門疾病的本源。


關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。BEMER技術的核心是一個多維的信號體系藥物：抗生素通常太擅長它們的工作。2014年愛爾蘭國家橄欖球隊的一研究發現,與對照組相比同時也會增加自然殺手細胞的數目。年齡：研究發現基本上每個人都存在著不同程度的微循環障礙同時排除細胞組織產生的代謝產物，增加免疫力。曹為霖保舉： 源自德國醫學科技，瑞士製造，在歐洲早已流行。


維霖診所

近期從韓國回台後，JOU決議轉換跑道，未來想測驗考試各類類型的主題，讓頻道內容更多元更富厚，JOU也說本身很喜好唱歌，也有考慮要拍攝一些情境劇，「只要有題材可以或許施展及拍攝，我個人是不會設限本身頻道將來的偏向，想做一個生涯型或是陪同型的YouTuber！」

我知道在觀眾裡面，有一些在我頻道只有幾百人定閱的時辰就跟我跟到目前，我是一個習慣性會看會答複留言的人，不論是在YouTube或是IG跟FB，我都盡量的想要記住陪著我一路成長的粉絲同夥，如果沒有你們在背後勉勵我支撐我，關心我有無按時吃飯，有無好好歇息，我感覺要走到這一步長短常困難的，將來也會不忘初心的繼續走下去，讓我們一路走向花路吧！

顛末一陣深圖遠慮後，JOU終究下定決心前去韓國生涯，有關注JOU頻道的同夥，應當都看過JOU在影片裡談到，自己在韓國遇過的怪人，但JOU也透露表現，這些人其實只佔她生涯的少數，身旁的韓國朋侪都十分熱情，乃至連路人也會對有困難的她伸出援手，這些都讓她加倍喜好韓國這個國度了。

「做中學 學中做」 不求完美只求精進

非專業身世的JOU（朴梨），在初次拍攝影片之前，其實連基本的概念都沒有，豈論是相機規格，亦或是剪輯軟體的利用方式，惋惜的是，身旁的伴侶也和JOU一樣不熟習，在乞助無門的景遇之下，JOU只能靠著網路上的資料本身漸漸試探。

對「小糯米糰」的喊話  (＊小糯米糰為JOU（朴梨）的粉絲名)

JOU TV 跟朴梨一路走花路

就在2年前的某天，JOU（朴梨）有時看到了一名香港YouTuber的影片，是以萌發了拍影片來分享快樂喜愛的動機，於是JOU起頭著手拍攝她的首支影片，「【哈韓必看】收集BTS防彈少年團的場外小卡！全部牆壁都是BTS啊！」，這支影片同樣成功地在4個月後誕生了！

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香港YouTuber成契機 帶領JOU進入新世界

不拘限自我 盼頻道將來能更多元化成長

儘管沒法將作品完美出現，但JOU認為，透過如許邊學邊做的立場，一點一滴地積累下來，總歸是會有所前進的，這一支又一支的影片，見證了JOU的成長，也許有昭一日，JOU可以或許做出擁有本身氣勢派頭，又合適JOU完美界說的影片呢！

絕大大都的90後糊口中不能沒有音樂，身為90後女孩的JOU（朴梨）也不破例，在踏入韓坑成為「韓粉」前，JOU是個徹徹底底的「哈日族」。

卻因一次因緣際會之下接觸到「東方神起」，於是最先對韓國風行音樂起了愛好，2011年到韓國旅遊後，JOU便萌發了到韓國生涯的設法。

由於頻道內容大多半是與韓星有關，是以粉絲也和JOU（朴梨）一樣，是來自各個年齒層的迷妹迷弟，基於這個緣由，當JOU推出和韓星無關的影片時，觀看次數平日都不如預期，在幾回挫敗之下，JOU開始嫌疑本身是不是不合適這個職業，但只要收到了粉絲的激勸後，JOU便又再度重拾熱忱。

起先，由於JOU自己還有其他工作，YouTuber對她而言就只是愛好，純真想和各人分享本身喜好的事物，會成為專職的YouTuber也是始料未及，過去的JOU更是曆來沒有想過，有一天本身會坐在相機前長篇大論，沒想過會一手承辦後製剪輯，這一切都令JOU感應相當難以想象。